ASTA RDD

ASTA Randonnée Du Dimanche

Pages

  • Accueil
  • Inscriptions
  • PROGRAMMES
  • Trombinoscope
  • WEEK-END AZUREEN
  • Charte de la section

VOEUX 2026

 


Article plus récent Article plus ancien Accueil

RANDO NEIGE

  • ==> FRAMADATE ANIMATEURS

BIENVENUE 2025 - 2026

  • ==> message de BIENVENUE !

Accéder au blog avec votre téléphone

Rien de plus facile _ taper sur votre téléphone : asta38.com = le site de l'ASTA s'ouvre sur un menu _ En haut à droite de l'écran = 3 petits traits qui représentent des onglets _ Cliquer sur les traits : choisir les blogs _ Randonnée Du Dimanche !!! Gisèle

Courrier _ ADHESIONS _ CHEQUES

Votre adhésion est à jour, sur demande d'un adhérent la responsable de la Randonnée Du Dimanche, Gisèle Rigal, peut remplir un justificatif d'adhésion ( magasins de sport, certificat d'adhésion...) elle peut également faire suivre à la commission adhésion votre fiche de renseignements et votre chèque de réadhésion, courrier pour ASTA, etc...) . Gisèle Rigal

TOUTES INFOS ASTA

  • SITE ASTA
  • BLOG de la RAM
  • BLOG de la RAJ
  • BLOG de la RAD
  • BLOG de la MAM (Marche autour de la Métropole)
  • BLOG des raquettes
  • BLOG du ski de fond

IBP ou indice d'effort

L'indice IBP est un système d'évaluation automatique de la difficulté d'un itinéraire parcouru en randonnée Pédestre. Pour le participant, il est utile de le connaître pour le comparer d'une randonnée à une autre et pour savoir se situer. Il est important de ne pas confondre la difficulté d'un itinéraire avec l'effort physique déployé pour le réaliser. Par exemple, un IBP 60 sera difficile pour une personne qui randonne de temps en temps, assez facile pour une personne qui randonne assez régulièrement, très facile pour une personne qui randonne très régulièrement. Gisèle Rigal

COURS DE CARTOGRAPHIE 2026

  • VOIR LE CALENDRIER

Archives du blog

  • ▼  2026 (2)
    • ▼  janvier (2)
      • Rando Neige - Les Saisies _ 11/01/26
      • VOEUX 2026
  • ►  2025 (36)
    • ►  décembre (1)
    • ►  novembre (3)
    • ►  octobre (3)
    • ►  septembre (2)
    • ►  août (3)
    • ►  juillet (3)
    • ►  juin (3)
    • ►  mai (2)
    • ►  avril (3)
    • ►  mars (5)
    • ►  février (4)
    • ►  janvier (4)
  • ►  2024 (33)
    • ►  décembre (2)
    • ►  novembre (3)
    • ►  octobre (2)
    • ►  septembre (2)
    • ►  août (2)
    • ►  juillet (2)
    • ►  juin (3)
    • ►  mai (2)
    • ►  avril (3)
    • ►  mars (4)
    • ►  février (4)
    • ►  janvier (4)
  • ►  2023 (28)
    • ►  décembre (2)
    • ►  novembre (2)
    • ►  octobre (3)
    • ►  septembre (2)
    • ►  août (2)
    • ►  juillet (4)
    • ►  juin (2)
    • ►  mai (2)
    • ►  avril (2)
    • ►  mars (2)
    • ►  février (2)
    • ►  janvier (3)
  • ►  2022 (27)
    • ►  décembre (2)
    • ►  novembre (3)
    • ►  octobre (2)
    • ►  septembre (2)
    • ►  août (3)
    • ►  juillet (2)
    • ►  juin (2)
    • ►  mai (2)
    • ►  avril (2)
    • ►  mars (2)
    • ►  février (3)
    • ►  janvier (2)
  • ►  2021 (27)
    • ►  décembre (2)
    • ►  novembre (2)
    • ►  octobre (3)
    • ►  septembre (3)
    • ►  août (2)
    • ►  juillet (2)
    • ►  juin (2)
    • ►  mai (2)
    • ►  avril (2)
    • ►  mars (3)
    • ►  février (2)
    • ►  janvier (2)
  • ►  2020 (36)
    • ►  décembre (2)
    • ►  octobre (4)
    • ►  septembre (2)
    • ►  août (4)
    • ►  juillet (4)
    • ►  juin (6)
    • ►  mai (5)
    • ►  avril (2)
    • ►  mars (3)
    • ►  février (2)
    • ►  janvier (2)
  • ►  2019 (28)
    • ►  décembre (4)
    • ►  novembre (2)
    • ►  octobre (3)
    • ►  septembre (2)
    • ►  août (2)
    • ►  juillet (2)
    • ►  juin (3)
    • ►  mai (2)
    • ►  avril (2)
    • ►  mars (2)
    • ►  février (2)
    • ►  janvier (2)
  • ►  2018 (2)
    • ►  décembre (1)
    • ►  novembre (1)
Thème Filigrane. Fourni par Blogger.