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ASTA Randonnée Du Dimanche

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18 octobre 2026 - Réunion annuelle du dimanche -

Bonjour à toutes et à tous, 🥾 Notre réunion annuelle : 18 octobre 2026 ! Beauvoir-en-Royans pour une journée placée sous le signe de la randonnée, de la convivialité et du partage. Rendez-vous : Grenoble MC2 🕢 Départ : 7 h 30 Tarif seul le transport est à votre charge. Transport en covoiturage : partage des frais avec le conducteur. Trajet 100 km A/R. Exemple : 41 centimes le km, divisé par 4. Appelez Gisèle pour l’informer si vous prenez votre voiture et le nombre de passagers ; Inscription Kananas. Contact Gisèle 07 60 99 22 91 ( invitez qui vous voulez ) 🥾 Le matin : randonnée pour tous, animateurs Michelle et Olivier Deux groupes seront proposés : • un groupe tranquille ; • un groupe dynamique. Vers 12 h 30 : repas partagé Chacun apporte un mets fait maison, salé ou sucré, plutôt salé, à placer dans un sac identifié et séparé de son sac à dos ou de ses chaussures de marche et d’intérieur. ( Ne pas oublier couverts et verre) Les plats seront déposés à la MC2 dans une voiture dédiée, puis pris en charge par Danielle et Gisèle, qui prépareront la salle des fêtes et les tables. 👉 Pain et fromage sont également à prévoir. ☕ Café, boissons et décoration sont offerts par la section. À partir de 14 h 30 /15 h : la vie de notre section Nous ferons le point sur : nos activités, les chiffres, les finances, les projets et les perspectives, mais aussi sur toutes celles et ceux qui font vivre la section : animateurs, logisticiens et bénévoles. C'est l'occasion de découvrir tout ce qui se cache derrière nos randonnées : communiquer, informer, inscrire, organiser, préparer… Bref, tout ce qui permet à notre petite mécanique de fonctionner ! Ce sera également le moment de voter pour reconduire l'équipe et, pour celles et ceux qui le souhaitent, de proposer leur candidature pour rejoindre l'équipe. 🌳 Une petite promenade sur la pelouse du château Delphinal viendra clôturer l'après-midi, avant un rangement collectif des lieux vers 17 h. ❤️ Venez nombreux ! Cette réunion, c'est votre réunion. Venez randonner, partager un bon repas, découvrir les coulisses de la section, poser vos questions, découvrir les projets et surtout passer un bon moment tous ensemble. On vous attend nombreux ! À très bientôt sur les chemins 🥾 Gisèle Rigal

NIVEAUX DE MARCHE ASTA

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IBP ou indice d'effort

L'indice IBP est un système d'évaluation automatique de la difficulté d'un itinéraire parcouru en randonnée Pédestre. Pour le participant, il est utile de le connaître pour le comparer d'une randonnée à une autre et pour savoir se situer. Il est important de ne pas confondre la difficulté d'un itinéraire avec l'effort physique déployé pour le réaliser. Par exemple, un IBP 60 sera difficile pour une personne qui randonne de temps en temps, assez facile pour une personne qui randonne assez régulièrement, très facile pour une personne qui randonne très régulièrement. Gisèle Rigal

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