La Randonnée Du Dimanche
Responsable de la section
Gisèle Rigal
Organisatrice et animatrice de randonnée
📞 07 60 99 22 91
✉️ astardd38@gmail.com
📝 Comment s’inscrire
📧 Inscriptions obligatoires par mail :
randodimanche@asta38.com
⏰ Jusqu’au vendredi 8h30
Objet du mail :
- N° d’adhérent
- N° de téléphone
- Arrêt supplémentaire
- Groupe dans lequel vous marchez
⚠️ Toute place réservée est due
(désistement obligatoire)
📅 Périodes d’activités
Randonnée pédestre
📍 D’avril à décembre
Randonnée neige (raquettes)
📍 De janvier à mars
🤝 Partenariat avec le CAF Isère
-
🚍 Transport mutualisé
places réservées - 🗂️ Organisation partagée en alternance : tantôt Gisèle, tantôt Michel Pirocchi, à égalité.
Printemps & Automne
Avril à juin et octobre à décembre
➡️ ASTA – Gisèle Rigal
Été & Hiver
Juillet à septembre et janvier à mars
➡️ CAF Isère – Michel Pirocchi
Calendrier commun
- Destinations
- Parcours
- Choix des massifs
⚠️ Chaque club reste autonome concernant :
- les assurances
- la sécurité
- l’encadrement
🚍 Transport & lieux de départ
Car mutualisé CAF / ASTA / RDD
Transport
📍 Randos Neige en Raquettes : Janvier à mars
➡️ en alternance, Randos pédestres en Cars Région pour les adhérents ne pratiquant pas les raquettes
Points de rendez-vous habituels en car partagé
- Maison de la Culture Grenoble MC2
- Avenue Jean Perrot (ENI)
- Crolles — arrêt de bus « ZI du Rafour »
- Péage de Vizille — déchetterie
- Saint-Égrève — arrêt de bus « San Marino »
💶 Adhésion & Tarifs
Être adhérent permet d’accéder à l’ensemble des activités proposées par les bénévoles de l’ASTA.
L’adhésion inclut l’assurance des pratiques sportives.
Adhésion 2025 / 2026
💳 52 €
Participation aux sorties
Les frais varient selon les activités et les sections.
Car mutualisé CAF / ASTA
🚌 20 € par sortie
⚠️ 28 € à 30 € pour certaines sorties exceptionnelles
(exemple : Escapades)
💳 Fonctionnement du compte ASTA
👉 Chaque adhérent dispose d’un compte monétaire ASTA ouvert lors de l’adhésion.
👉 Montant minimum du compte : 60 €
👉 Les sorties sont débitées automatiquement lors des inscriptions.
👉 Le compte doit être alimenté régulièrement par chèques.
⚠️ Approvisionnement du compte obligatoire avant de monter dans le car
🎒 Équipement obligatoire
-
Chaussures de montagne
(tige haute + semelle Vibram crantée) -
Bâtons de marche pliables
(avec embouts, rangés pointes en bas) - Raquettes pour les sorties neige
- Sac à dos de 30 à 35 L
👣 Niveaux de randonnées
🌿 Randonnée pédestre (mai à décembre)
Groupe 1
- 15 à 18 km
- 800 à 1000 m de dénivelé
Groupe 2
- 12 à 14 km
- maximum 700 m de dénivelé
Groupe 3
- 10 à 12 km
-
300 à 500 m de dénivelé
(selon l’altitude et la chaleur)
❄️ Randonnée neige (janvier à mars)
Raquettes à neige
1 seul groupe
- Bon niveau
- 12 à 14 km
- dénivelé maximum : 450 m
🌸 Escapades spéciales
Quand le calendrier le permet :
- fête des cerises
- lavande
- abricots
- châtaignes
- autres sorties à thème
Modalités d’inscription
📧 Par mail : avant le mardi 18h
📞 Par téléphone : jusqu’au mercredi 9h
🔗 Liens & contacts utiles
Blog ( administratrice Gisèle Rigal)
Infos pratiques & calendrier :
astardd.blogspot.com
Contact communication
📧 astardd38@gmail.com
Pour :
- photos
- messages
- informations
- inscriptions Escapades
⚠️ Ne pas utiliser cette adresse pour les inscriptions des sorties classiques
(sauf Escapades).