Escapade automnale - "La Praline Buissonnière" _ Saint Genis sur Guiers _ Les Trois Villages _ Savoie - 11/10/26

Infos/04/10/26 _ A la demande d'un grand nombre de participants de la rando du dimanche, la sortie "Les Lacs des Cerces" est remise à plus tard à cause des multiples propositions de randos dans l'agglomération.  Je vous laisse donc les liens où vous retrouver : La  Vercouline 👈   La Métrorando 👈

               11/10/26 _ la Praline Buissonnière

Cette année, l’escapade automnale du dimanche vous propose de partir à la découverte du Gâteau de Saint Genis.

La Confrérie du Gâteau de Saint-Genix, créée en 2017 à l’initiative de trois pâtissiers de haut vol de la commune, a pour vocation de faire découvrir et apprécier le célèbre Gâteau de Saint-Genix, mais aussi de mettre à l’honneur la commune, la Savoie et les produits de son terroir. Chaque année elle organise une journée placée sous le signe de la randonnée et de la gourmandise.

INFOS PRATIQUES

S'inscrire avec Kananas

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- Mode d'emploi pour s'inscrire à la RDD ==> ICI

- contact : Gisèle soit sms avec vos noms, prénom, n° téléphone soit appelez au 07 60 99 22 91

Attention à l'annonce Kananas, Une inscription pour la rando. Une autre  pour le repas !!!

Rendez-vous : Grenoble – MC2

🕢 Départ : 7 h 30

Arrêts intermédiaires : ENI, Station 5, avenue Jean-Perrot -Saint-Égrève – station « San Marino » ??? _ le trajet sera à l'appréciation du conducteur donc les arrêts intermédiaires seront reprécisés le vendredi ou samedi avant la sortie,  par prudence, ceux qui prennent le car à "San Marino",  venez à MC2.

Tarif de l’escapade : 23 €

Inscriptions

Les inscriptions se font avec Kananas,
du dimanche 27 septembre au mercredi 7 octobre 2026 à 9 h.

N'oubliez pas d'inviter qui vous voulez ...

🥾 LES CIRCUITS

Chacun pourra choisir son parcours selon son envie et sa forme du jour.
Les circuits, balisés, sont libres ou accompagnés par une animatrice ou un animateur.

🔵 9 km ( Gisèle Rigal ) 
Parcours à plat • 2 ravitaillements • balisage bleu

🔴 13 km ( Michelle Francou )
375 m de dénivelé • 2 ravitaillements • balisage rouge

⚫ 17 km ( Francis Loïodice )
311 m de dénivelé • 2 ravitaillements • balisage noir

⏰ Attention : fin des ravitaillements à 13 h.

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Participation/organisateurs de Saint Genis

7 €

👉 Merci de prévoir l’appoint ou un chèque plus pratique

Le chèque ou la somme sera demandée par Gisèle sur le parking de MC2 ;

À l’arrivée à St Genis, Gisèle,  effectuera les inscriptions aux différents parcours avant 9 h 30.

Pointage avant de monter dans le car Philibert : Pierrette

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LE REPAS

Après l’effort, place à la convivialité !

Deux possibilités :

Option 1 — Votre pique-nique

Vous pouvez tout simplement apporter votre propre repas.

Option 2 — Repas champêtre sous chapiteau

Pour 14 €, vous pourrez profiter d’un repas servi sous chapiteau. S’inscrire sur Kananas « Repas la Praline Buissonnière »

Inscriptions/repas/ dernier délai : mercredi 7 octobre avant 9H. Paiement de votre repas, à St Genis, à l'arrivée, pendant que Gisèle fait les inscriptions aux randonnées.

Au menu :

• Saucisson vigneron

• Pommes vapeur

• Fromage

• Gâteau de Saint-Genix

• Une boisson

🥤 Gobelet : pensez à apporter le vôtre ! Sinon, il sera possible d’en acheter un sur place pour 1 €.

Faites fonctionner le bouche à oreilles pour une belle journée en perspective : randonnée, paysages, moment chaleureux, et bien sûr, savourer le Saint Genis et ses pralines !

Responsable de ce programme et organisation de la sortie Gisèle Rigal.

Le Rocher de Siéroux en cars Région - Matheysine _ 27/09/26

Le belvédère calcaire remarquable du Siéroux , culmine à 1200m d'altitude, sur le plateau Matheysin, et offre pour les passionnés de géologie des affleurements rocheux formés de strates presque horizontales, étonnantes de karst,  et des failles verticales ouvertes où la végétation s'est infiltrée. La boucle proposée est variée, elle  alterne en sous bois et alpages, où les points de vue ne manquent pas, notamment sur le Dévoluy, la Grande Tête de l'Obiou, son écrasante présence. Beau temps sec, la nature a besoin d'eau et vite pour se remettre et s'habiller de ses plus beaux atours...  

Organisatrice, responsable du programme et animatrice Gisèle Rigal, photos Francis et Olivier. Animateur en formation Francis.

Pas de Berrièves - Balcons Est du Vercors - 20/09/26

 

Magnifique boucle via le Pas de Berrièves,  peu fréquentée. Du belvédère, panorama d'un côté sur la Chartreuse, le lointain Mont Blanc, Belledonne, les Ecrins, le Dévoluy et sur l'autre l'immensité des Hauts Plateaux...le groupe 2 plus tranquille ne sera pas en reste avec le sentier des Fleurs, le sentier de Découverte, le sentier Pédagogique et les paysages magnifiques du Vercors en automne.

Organisatrice et responsable pour ASTA Gisèle Rigal. Animateurs Gisèle et Francis. Photos Francis.

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Culture et patrimoine _ Chamonix _ Massif Mont Blanc - 13/09/26

 Culture, patrimoine montagnard, découverte avec la visite du tout nouveau Musée du Mont Blanc. 

  

Pour tout le monde visite du Musée du Mont Blanc 

Après le musée, certains sont montés à l'Aiguille du Midi (3842m) par le téléphérique 

vue du Mont Blanc de près

Visite du cimetière où reposent les grandes figures de l'alpinisme

Visite de la ville. Il n’y a pas de photos, mais quelques-uns ont pris le petit train de Montenvers pour s’approcher de la Mer de Glace et profiter de la magnifique vue sur le Mont-Blanc… Pour d’autres, ce fut plutôt resto, farniente et lèche-vitrine ! 

Une journée, ça passe vite, surtout quand le soleil ne met pas trop le pied au plancher ! Mon petit doigt m’a dit que cette journée avait été une belle surprise… Tant mieux, les bénévoles de la Randonnée Du Dimanche aiment faire plaisir !

Responsable de ce programme et organisation pour ASTA,  Gisèle Rigal. animateurs Francis, logistique : Pierrette. Photos :  Francis, Pierrette, Pascale et Patricia  

Culture et patrimoine - Monastère de la Grande Chartreuse _ Habert Billon - Chartreuse _ 06/09/26

 

 La randonnée contemplative au cœur de la zone de silence du désert de Chartreuse a finalement dû être reportée. Nous avons attendu le car… cinq minutes, dix minutes, puis jusqu’à épuisement ! Nous avons alors décidé de changer nos plans et de monter à la Bastille en passant par l’église Saint-Louis, où nous avons eu le plaisir d’admirer les magnifiques vitraux d’Arcabas.

Arrivés à la Bastille, le soleil tapait déjà si fort qu’il n’était plus question d’aller plus haut, ni plus loin, quelle que soit la direction. C’était donc l’heure idéale pour un petit pique-nique ! Installés à l’ombre, nous avons savouré ce moment de repos tout en admirant le Mont Blanc, qui semblait presque être au bout de nos doigts.

Bien reposés, nous avons entamé la descente, non sans nous être accordé une petite glace à la gare. Puis, en passant par la montée Chalemont, quoi de plus naturel que de faire un détour par le musée Sainte-Marie d’en-Haut ?

Une journée chaude, très chaude même, mais tellement belle dans nos cœurs !   

Responsable et organisatrice de la sortie Gisèle Rigal, animateurs Gisèle et Francis, photos Pascale et Isabelle

Patrimoine et Culture _ Les Anciennes Mines d'Allevard - Balcons de Belledonne - 30/08/26

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Difficultés numériques: sms à Gisèle avec toutes vos coordonnées

météofrance Allevard 👈

Suite aux trois séjours proposés simultanément par l’ASTA et le CAF GI, et afin d’anticiper et éviter des annulations, nous vous proposons trois sorties en cars Région.

Anciennes Mines d'Allevard 

Forte chaleur, le groupe a marché ensemble, tranquillement et sans forcer. Plaisir. Retour à Allevard, sur la place, des bistrots nous ont accueillis. Joie. Je vous laisse regarder les photos

Lecture proposée par Marie Thérèse

Responsable et organisatrice de la sortie Gisèle Rigal, photos de Marie Thérèse et Francis 

Nature et patrimoine - Ruines du Prieuré Saint Michel - Massif du Connest - 23/08/26

Les derniers vestiges du prieuré Saint-Michel se dressent sur les flancs du Connexe. Appelé autrefois « couvent des Moines Rouges », en raison du capuchon écarlate porté par les religieux, ce prieuré du XIᵉ siècle a souffert des guerres de Religion. Abandonné par les moines en 1570, il a ensuite subi des fouilles intempestives, avant de recevoir le coup de grâce de la foudre en 1999. Son belvédère et la Roche de Courbière offrent aujourd’hui une magnifique vue sur la vallée du Drac.

Le chemin part à la rencontre de la Chapelle Saint-Firmin de Notre-Dame-de-Mésage. Conseil : levez les yeux ! Sous la tour de son clocher se cachent de remarquables caricatures lombardes ainsi que de nombreux décors sculptés. Cette chapelle, construite au XIIᵉ siècle par l’ordre des Hospitaliers, faisait partie d’un ensemble appelé « commanderie ». Installée sur une butte, elle domine la vallée de la Romanche. 

Un peu plus loin, et légèrement plus haut, se trouve l’église Sainte-Marie, également appelée Notre-Dame. Construite avec des matériaux étonnants, tels que l’albâtre ocre et le tuf, elle réserve une véritable surprise : son clocher penché, qui n’est pas sans rappeler… la célèbre tour de Pise ! 

Sur les berges de la Romanche apaisante et sereine de bon matin, nous passons sous le Grand Pont de Vizille, édifice historique du XVIII è siècle, achevé en 1752. Construit sous le règne de Louis XV pour améliorer la route royale de Grenoble à Gap. Ouvrage d'une seule arche, en calcaire gris, il enjambe la Romanche. Il facilitait le passage des charrettes et des attelages de chevaux, aujourd'hui il supportent, trafic, cars et camions ! 

Responsable et organisation de la sortie Gisèle Rigal