Lac de la Plagne _ Parc National de la Vanoise _ 02/08/26

Météofrance Pesey Nancroix 👈

Gr 1 : 620m /13,5 km alt mini 1555m, maxi 2091m ibp 95

Gr 2 : idem, seul le rythme de marche change ibp 95

Gr 3 : 370 m / 10,6 km alt mini 1555m, maxi 1741m ibp 66

S'inscrire : randodimanche@asta38.com _ modalités : cliquer sur l'onglet "inscriptions", bandeau horizontal en haut de l'écran. Contact : Gisèle (07 60 99 22 91)

Kananas adhésion, paiement  👉  ICI !

Heure de départ : 7h

Transport : RDV Grenoble MC2 _ station ENI, 5 av J Perrot, Crolles, ZI du Rafour  

Tarif : 20€ _ Petit rappel,  pensez à anticiper vos sorties d’août, vos comptes monétaires doivent être à jour ! Et puisqu’on y est… pensez aussi à votre ré-adhésion 2026/2027 avant la sortie du 6 septembre. Merci à toutes et tous ! 🌸

Equipement : chaussures bien crantées, tiges hautes, bâtons. Chapeau, lunettes de soleil, crème solaire et au moins 2 l d'eau.

Commentaire : Au cœur de la Vanoise, le sentier nous mènera jusqu’au Lac de la Plagne... un des nombreux lacs dans lequel se reflètent le bleu profond du ciel et des sommets encore enneigés. Tandis que résonneront le tintement des cloches des tarines le long du mythique GR5, à travers des paysages grandioses, entre de puissants escarpements rocheux, de majestueuses cascades et de vastes tourbières... chaque pas sera une invitation à ralentir, à contempler et à se laisser porter par la beauté sauvage de la montagne. Le dimanche, le but n’est jamais une fin en soi, c’est bien le chemin pour y parvenir qui compte le plus. 

Gr 1 et 2 : A/R - départ : Chalet Refuge de Rosuel (1555m) - passages : GR 5 - Lanches de la Rèche (1741m) - Stèle - Chalets de Derrière - La Rèbe ( 2000m) - Perte du Ponturin (2068m) - Croix de la Plagne (2091m) - Chalets de la Plagne - Plan des Eaux - Lac de la Plagne (altitude maxi 2091m) _ possibilité de faire le tour du lac, aller au refuge de la Plagne..._ retour par le même itinéraire Chalet de Rosuel (1555m)  _ animatrice Gr1 : Brigitte Talon _ animateur Gr 2 : Francis Loïodice ( parcours jusqu'au Lac, rythme plus lent )

Gr 3 : Boucle - départ : Chalet Refuge de Rosuel (1555m) - passages : Porte du Parc- Maison Blanche (1607m) - La Curraz sous les Rochers de Sétives ( cascades)  - Plan de L'Epinerie - Lanches de la Rèche (alt maxi 1741m ) - Sentier de Découverte - Lanches de la Culaz - GR 5 - Vigerand, gué du Torrent de Ponturin - Les Lanches (1534m) - Le Palais - La Mine - Tourbe - retour au point de départ Chalet De Rosuel (1555m) _ Animatrice Gisèle Rigal  

Responsable de ce programme, de la sortie et de l'organisation RDD/ASTA : Gisèle Rigal  

Lac de la Coche _ Massif de Belledonne - 26/07/2026 - Reportée

Bonjour à toutes et à tous,

Sortie reportée  

Compte tenu des prévisions météorologiques annoncées pour ce dimanche 26 juillet et du faible nombre d’inscrits, la randonnée prévue est reportée à une date ultérieure. Finalement, les responsables n’ont plus qu’à officialiser la décision… puisque, d’une certaine manière, les adhérents l’ont déjà prise en boudant les inscriptions ! 😉  Après tout, c’est aussi une façon de nous faire savoir, indirectement, ce que vous souhaitez… ou pas !   Nous prenons donc acte de cette décision collective et vous donnons rendez-vous très prochainement pour une nouvelle sortie, que nous espérons plus clémente côté météo et plus motivante côté participation !

En attendant, nous vous souhaitons à toutes et à tous un très bon dimanche et une belle semaine.   À bientôt sur les chemins ! 🥾   Gisèle Rigal responsable Randonnée Du Dimanche 

Trou de la Mouche _ Massif des Aravis _ 19/07/26

    

Commentaire  Une très jolie combe a conduit le groupe le plus dynamique jusqu'à une étonnante cavité naturelle au nom si singulier : le Trou de la Mouche. Une appellation qui éveille aussitôt l'imagination et invite à bâtir les hypothèses les plus farfelues… Alors que la réalité est tout aussi fascinante : il s'agit simplement d'une percée naturelle dans la barre rocheuse de la Roche Perfia.

                                                             

                                                                  

                                                                

Olivier animateur Gr 1

                                

                                                               

et les plus heureux de la terre !

                                                              

Cet étrange œil de pierre – ou oculus, pour les plus savants – s'ouvre majestueusement sur le paysage tout en demeurant bien à l'abri dans sa paupière rocheuse. Quant à son nom, il trouve son origine dans l'ancien français mucier, qui signifie « caché » ou « abrité ». Une belle découverte, autant géologique que linguistique !

La journée n'a pourtant pas été de tout repos. Le groupe s'est engagé dans une sortie exigeante, demandant vigilance de chaque instant, solidarité et parfaite cohésion. 

                                                         

Pendant ce temps, les groupes plus contemplatifs  cheminaient sous les Aiguilles Noires, au cœur d'un paysage somptueux, tout de vert vêtu. Où que le regard se pose, la montagne offrait un spectacle apaisant et grandiose. Et quel bonheur de respirer enfin à pleins poumons cet air pur !

                                                                     

Après l'effort, le réconfort : un bistrot chaleureux nous a tous accueillis. C'est avec une immense joie et soulagement que nous nous sommes retrouvés entre amis.

Les sourires en disaient long et une phrase revenait sur toutes les lèvres : « Heureux de l'avoir fait ! » Une belle récompense après une journée riche en émotions, en découvertes et en amitié.                                                    

gentiane pourpre 

 

pour le groupe 2/3 c'est plus vert

                                                                  

Pour ASTA, responsable et organisatrice de la sortie Gisèle Rigal, animateurs Olivier, Francis et Gisèle. Photos, Francis, Olivier et Corinne... 

Casse Du Grand Ferrand - Col le Collet et du Devès _ Dévoluy - 12/07/26 - Reportée

🌞 Amis randonneurs,

Après une courte hésitation, il a bien fallu reconnaître que le soleil n'était pas prêt à lever le pied ! La canicule s'accroche donc la randonnée de dimanche est reportée car nos objectifs sont simples : partager une belle balade, des paysages, des sourires et de la bonne humeur...et préférer nous retrouver lorsque les températures seront redevenues plus raisonnables et que marcher sera un plaisir plutôt qu'un défi.

Merci à toutes et à tous pour votre compréhension. Gardons notre bonne humeur qui fait la réputation de notre groupe.

À très bientôt ! 😊

Organisatrice et responsable Gisèle Rigal  

Refuge Moëde d'Anterne - Réserve Naturelle de Passy - Massif des Fiz - 05/07/26

 Mont Blanc du Tacul, Mont Maudit, Mont Blanc, Dôme du Goûter, Refuge du Goûter....La cabane de Tintin dite aussi de l'Ours...

Face au massif du Mont-Blanc, la réserve naturelle de Passy assure la jonction avec celles de Sixt-Passy et des Aiguilles Rouges. Dominée par les falaises calcaires des Fiz, elle protège également des roches siliceuses comme à la pointe de Pormenaz. De ce contraste minéralogique naît diversités de milieux (pelouses, landes, zones humides) et d’espèces alpines (aigles, bouquetins).

De la forêt aux pelouses alpines, la faune est très variée : Gélinotte des bois, chamois, bouquetin, marmotte, Lagopède alpin, Tétras-lyre Les cavités des falaises offrent des gîtes à de nombreux oiseaux : Gypaète barbu, Aigle royal, Tichodrome échelette Les pâturages d’altitude accueillent des troupeaux de vaches et de moutons.

L’opposition de milieux secs et humides engendre une richesse floristique exceptionnelle. Les inventaires indiquent au total 530 espèces dont le Lis de Saint-Bruno qui préfère les pâturages et le Silène acaule qui colonise les secteurs rocailleux.

Journée pleine d'émotions partagées dues à la beauté mythiques des paysages, sans cesse sous nos yeux, jusqu'à l'arrivée et la découverte du plus joli lac vert de montagne encore jamais vu  !!!

Responsable et organisatrice de la sortie Gisèle Rigal, photos Christian Malmoustier, Francis Loïodice, Corinne Grossot

Annulation de notre Escapade " Fête de la Cerise "_ dans le Lubéron _ 28 / 06/ 26 _

Chers amis,

Notre escapade à la Fête de la Cerise de Malemort-du-Comtat devait être un beau moment de rencontre, de découverte et d'amitié. Malheureusement, les prévisions météorologiques annoncent une chaleur toujours plus intense dans les prochains jours, après une période déjà marquée par des températures particulièrement élevées.  

Dans ces conditions, et conformément aux recommandations de la Préfecture, de Santé publique France et des fédérations de randonnée, il nous paraît difficile, voire impossible, de garantir le confort et la sécurité de chacun. Que ce soit pour une randonnée dans la garrigue ou simplement pour profiter du village, même à l’ombre, une exposition prolongée à cette chaleur représente un risque.

C’est donc avec regret que nous avons décidé d’annuler cette journée que nous attendions avec plaisir.

Rassurez-vous, ce n’est que partie remise ! Nous sommes déjà à l’œuvre pour imaginer des activités adaptées aux nouvelles réalités climatiques et aux saisons qui évoluent. Nous aurons encore de nombreuses occasions de nous retrouver et de partager ensemble de beaux moments.

Merci à toutes et à tous pour votre compréhension.

En attendant, prenez bien soin de vous : hydratez-vous régulièrement, privilégiez la fraîcheur autant que possible et ménagez-vous durant ces épisodes de forte chaleur.

Au plaisir de vous retrouver très bientôt.

Je vous embrasse. 💚

Responsable et organisatrice de la sortie Gisèle Rigal

Sortie Montagne de Charance _ Annulée _ 21/06/26

Chers amis,

Compte tenu des conditions climatiques exceptionnelles annoncées pour ce week-end, avec un pic de chaleur et une vigilance orange,  afin de préserver la sécurité et le bien-être de chacun dans cet environnement si particulier, nous sommes malheureusement contraints de reporter cette randonnée à l’automne prochain.

Nous prenons cette décision avec regret, mais elle nous paraît la plus raisonnable au regard des circonstances.

Nous vous remercions de votre aimable compréhension et espérons avoir le plaisir de vous retrouver très bientôt pour partager ensemble de beaux moments sur les sentiers.

Prenez bien soin de vous et des autres.

Chaleureuses amitiés

Responsable et organisatrice de la sortie Gisèle Rigal